Quand et comment arrêter le biberon ?
Beaucoup de parents se demandent quand arrêter le biberon. Entre les livres et les « on dit », il n’est pas facile de déceler le vrai du faux. Le plus important est que bébé boive du lait au quotidien jusqu’à 1 an. Que ce soit du lait maternel, du lait infantile ou du lait entier, il en a besoin pour faire le plein de nutriments et se développer comme il se doit. Alors, quel est le bon moment pour le sevrage du biberon ? Voici les détails !
L’âge idéal pour arrêter le biberon
D’après les livres, il convient de commencer à arrêter le biberon à partir des 9 mois du bébé. Toutefois, il ne faut pas prendre cette information pour argent comptant. Il est vrai qu’une étude menée en 2010 par des médecins de l’hôpital St. Michael de Toronto a démontré qu’amorcer le sevrage vers 9 mois réduit l’usage prolongé du biberon de 60%. En revanche, nous ne cesserons jamais de répéter que chaque enfant est unique. Il est d’une importance capitale de respecter le rythme du vôtre.
Le moment le plus idéal reste celui où bébé décide seul d’arrêter le biberon. Cela ne se passera probablement pas du jour au lendemain. Mais ce sera plutôt progressif. Votre enfant commencera par réduire sa consommation avant d’oublier le bibi. L’entrée à l’école est souvent un moment propice à cet arrêt du fait de la comparaison avec les copains et copines. Comme avec la tétine.
Comme la tétine, le biberon apaise le bébé et le rassure en plus de le nourrir. D’ailleurs, si vous cherchez une sucette de haute qualité pour votre tout-petit, nous recommandons une tétine Bibs. En tout cas, il se peut qu’il ne veuille pas s’en départir aussi facilement par habitude. Évitez surtout de le brusquer. Il n’existe aucune date butoir tant que vous n’envisagez pas de trop retarder l’arrêt. Vous avez donc une grande marge de manœuvre.
Biberon et diversification alimentaire
À partir de 18 mois, la diversification alimentaire est déjà mise en place et bébé commencera à boire dans un bol. Certains modèles sont adaptés comme les bols en silicone Liewood ou encore avec des formes plus originales comme le bol Lemon pour bébé de chez Konges Slojd. Très curieux, il commence aussi à se familiariser avec des outils de grands comme les couverts. De plus, sa consommation de lait maternel ou de lait infantile diminue à cet âge-là. Son organisme est habitué à d’autres formes de laitages comme le fromage et le yaourt. Il est donc plus facile de substituer le biberon.
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Les risques de prolonger le biberon
Comme nous venons de le voir, il n’existe pas d’âge fixe pour arrêter le biberon. Toutefois, il vaut mieux que votre bébé soit totalement sevré vers l’âge de 2 ans au plus tard.
Pour éviter l’anémie ferriprive
La prolongation de l’utilisation du biberon entraîne une surconsommation de lait qui provoque à son tour une anémie ferriprive. Il s’agit d’une carence en fer qui réduit le nombre de globules rouges. À partir de 1 an, les pédiatres et les spécialistes de la petite enfance recommandent de limiter l’apport journalier en lait à 750 ml (environ 3 tasses). 500 ml de lait par jour peut déjà suffire. Il est temps d’introduire des aliments riches en fer dans l’alimentation de votre petit.
Pour éviter les caries
Prolonger l’utilisation du biberon favorise l’apparition de caries. Dans un premier temps, le lait reste plus longtemps dans la bouche et crée des dépôts sur les dents. Ensuite, si l’enfant boit trop de jus au biberon, le sucre risque d’aggraver la situation. Vous pouvez l’encourager à manger des fruits frais. N’oubliez pas non plus de brosser régulièrement ses dents.
Pour préserver l’estime de soi de l’enfant
L’entrée à la garderie ou à la maternelle est une étape cruciale dans la vie de votre bout de chou. Il va commencer à se socialiser, mais aussi à se comparer avec ses camarades. Si à ce moment-là, il ne parvient pas à se détacher de son biberon alors que les autres enfants boivent au verre ou au bol, il risque de développer un complexe. Les autres risquent aussi de le traiter de bébé et à 3, 4 ou 5 ans, les enfants prennent très mal ce genre de moquerie.
Comment débuter le sevrage du biberon ?
Avant tout, l’arrêt du biberon doit être progressif. Vous pouvez notamment commencer par réduire la quantité de lait contenu dans le biberon et mettre le reste de l’apport nécessaire dans un verre à bec, un verre à paille ou un verre ouvert. Au bout de quelques jours ou de quelques semaines, il vous montrera quel est son nouveau contenant préféré. Des encouragements peuvent aider à sevrer votre bébé plus facilement. Dites-lui par exemple qu’il est un grand garçon ou qu’elle est une grande fille maintenant !
Si votre enfant ne veut pas se séparer de son biberon après plusieurs tentatives de votre part, remplacez le lait et le jus de fruit par de l’eau. De cette manière, il peut commencer à s’habituer à boire son lait dans un verre quoi qu’il arrive. D’ailleurs, il existe des verres et des tasses d’apprentissages pour bébé parfaitement adaptés aux enfants en sevrage du biberon.
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Aussi une régression peut survenir suite à un changement important comme un déménagement, une séparation, etc. C’est tout à fait normal, donc ne vous alarmez pas !
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