Réflexions d’une infirmière en salle d’accouchement

La plupart des futures mamans font un excellent travail de préparation de leur bébé et de l’accouchement. Nous suivons les cours d’accouchement, effectuons un enregistrement parfait, organisons une crèche digne d’intérêt et suivons toutes les directives de notre prestataire pour une grossesse sûre et saine.

Mais aujourd’hui, je suis ici pour parler un peu de ce qui se passe après la naissance. Parce qu’après tout, la naissance n’est qu’un jour. Prendre soin de votre nouveau-né sera votre nouvelle responsabilité, 24 heures sur 24, quoi qu’il arrive. Et nous aurions tous intérêt à nous y préparer un peu plus à l’avance !

Je vais partager ici les cinq choses que j’aurais aimé savoir avant d’amener mon premier bébé à la maison – les choses qui m’auraient donné plus de confiance dans les premiers jours, semaines et mois de ma vie de maman. Les choses que je veux que vous appreniez !

Tout commence dès la préparation à la naissance, avec des petites détails qui font un grand bien. Comme par exemple bien préparer les faire part avec des sites comme naissance.fr.

 

POUR LES BÉBÉS, LE SOMMEIL ENGENDRE LE SOMMEIL

Le sommeil du bébé est un sujet que vous lirez probablement et qui vous obsédera sans cesse une fois que votre bébé sera arrivé. Je pourrais vous parler encore et encore de mes meilleurs conseils pour le sommeil du nouveau-né et de ce qu’il faut faire et ne pas faire. Mais si je pouvais choisir un conseil que j’aurais aimé connaître sur le sommeil des bébés ? Le sommeil engendre le sommeil.

Plus les bébés dorment souvent, mieux ils dorment. En fait, en gardant les bébés éveillés plus longtemps, ils dorment moins longtemps ou ont un sommeil plus perturbé. C’est pourquoi il est important de connaître les heures de réveil de Bébé. Vous voulez devenir un maître de la lecture des signaux de sommeil de votre bébé pour suivre la philosophie du « plus c’est mieux ».

Sur le plan du développement, la plupart des bébés de 0 à 3 mois ne peuvent rester éveillés que pendant une à deux heures par jour. Pour certains, ils ne restent éveillés que le temps qu’ils ont dormi pendant leur dernière sieste. Si le bébé a fait une sieste de 30 minutes, il peut être prêt à se rendormir après seulement 30 minutes d’éveil.

Les siestes des nouveau-nés ne durent souvent que 30 à 60 minutes, et vous pouvez avoir l’impression que tout ce que vous faites, c’est de nourrir votre petit et de le faire dormir. Mais croyez-moi, c’est tout à fait normal et cela vous permettra de vous endormir plus tôt la nuit. Pour les bébés de 4 à 12 mois, Dream Lab by Owlet est un outil formidable pour vous aider à suivre la durée et la qualité du sommeil de votre bébé. Ce programme d’entraînement au sommeil utilise les habitudes de sommeil de votre bébé pour créer un horaire de sommeil personnalisé qui vous aidera, vous et votre petit, à passer une bonne nuit de sommeil.

 

L’ALLAITEMENT PEUT ÊTRE DIFFICILE

J’avais la fausse impression que l’allaitement était une chose innée que nous pouvions tous faire. Je pensais que les bébés et les mères pouvaient simplement allaiter, sans poser de questions. Eh bien, maman, j’avais tort !

Pour beaucoup, l’allaitement maternel s’accompagne d’une courbe d’apprentissage rapide. Il faut souvent beaucoup de détermination, de dépannage et de persévérance, mais cela en vaut la peine au final si vous pouvez le faire fonctionner.

Mon propre parcours d’allaitement n’a pas été sans heurts, et j’ai dû faire face à un manque de lait qui a volé la joie de mon expérience de nouveau-né et j’ai décidé de commencer à prendre des compléments alimentaires. C’était la meilleure décision que j’aie jamais prise, et j’ai quand même allaité mon fils bien au-delà d’un an.

Alors que pouvez-vous faire avant l’arrivée de votre bébé ? Apprenez-en le plus possible sur l’allaitement maternel dès maintenant. En vous familiarisant avec les principes de base de l’allaitement maternel, vous serez en mesure de réussir. Si l’allaitement est important pour vous, la préparation est essentielle. Tout comme nous abordons tout autre objectif de la vie avec la pratique et l’éducation, l’allaitement doit être le même.

 

TOUTES LES NAISSANCES IMPLIQUENT UN CERTAIN RÉTABLISSEMENT

Que vous ayez un accouchement naturel, une péridurale, une induction, une césarienne ou quelque chose entre les deux, chaque naissance aura un aspect de récupération. Oui, la convalescence après une césarienne est généralement un peu plus intense, mais chaque maman doit se préparer à l’inconfort et à l’épuisement post-partum.

Il est très important de se donner la grâce et le temps de se reposer après l’accouchement. Et je ne parle pas seulement de votre séjour à l’hôpital ! La guérison post-partum et l’adaptation à la vie de mère prennent du temps. Ne vous plongez pas directement dans les visites sociales, les travaux ménagers et la cuisine. Votre corps a besoin de se rétablir parce que la naissance fait des ravages et que le repos est important. Utilisez le duo de moniteurs Owlet Monitor Duo pour soulager vos soucis et obtenir le repos dont vous avez besoin. La caméra transmet l’audio et la vidéo HD à votre téléphone tandis que la chaussette intelligente suit le rythme cardiaque et le niveau d’oxygène de bébé. De cette façon, vous pouvez vous détendre et récupérer pendant que Bébé dort dans sa chambre !

En fait, vous pouvez faire beaucoup de choses pour vous préparer à la période post-partum avant l’arrivée de votre bébé. En remplissant votre congélateur de repas préparés, en achetant des produits ménagers de première nécessité et en ayant des fournitures de soins post-partum à portée de main, vous pourrez